Cumplir 30 se ha convertido en un meme, pero realmente saca a la luz muchas preocupaciones que antes no ocupaban tu mente, el trabajo, el alquiler o la compra de la primera casa, la declaración de la rentay hasta empezar a invertir en un plan de jubilación. Cuando la toma de todas estas decisiones contribuyen a uno de los principales problemas de salud de los adultos que rondan los 30 años de edad: el estrés, el peor enemigo del organismo. No obstante estas son las 11 afecciones más comunes en los adultos jóvenes de cerca de los 30 años de edad:

La fisioterapia se ocupa principalmente de la recuperación física con el objetivo de facilitar el desarrollo, mantenimiento y recuperación de la máxima funcionalidad y movilidad corporal. Más de la mitad de nuestros pacientes llegan a la clínica por problemas de dolor de espalda; casi uno de cada tres por dolores varios del sistema músculo esquelético; y el resto por estrés u otros problemas psicosociales, así que sí, el DOLOR es el principal motivo por el que se acude a un fisio.

En FISIO MAYOR creemos que la herramienta más importante de un fisioterapeuta son sus manos. Con las manos se puede realizar una terapia manual excelente. No obstante, buscando una mejor solución a esas lesiones que a veces se complican, hemos incorporado un plus de calidad a nuestra clínica con la tecnología INDIBA.

La COVID-19 afecta de distintas maneras en función de cada persona, según pasan los meses vamos sabiendo más y ahora se conoce que las secuelas que el virus deja en los afectados son muy amplias. Se han descrito tres tipos principales de secuelas: físicas, cognitivas (falta de concentración y déficit de memoria) y psicológicas (depresión, estrés, síndrome post-traumático).

La inactividad física impuesta por el confinamiento sea domiciliario o perimetral como el que ahora mismo vivimos en Avilés. tiene consecuencias en nuestros cuerpos.

Con el otoño y el invierno llegan en los peques de menos de dos años, los resfriados y catarros, los mocos, la tos y a veces fiebre. En general no suelen conllevar problemas mayores, pero debemos aliviarlos para mejorar su comodidad y estar atentos para que no deriven en patologías más severas.